Vous avez une peau sèche et déshydratée ? Ne désespérez pas. Il existe une routine de soins de la peau pour ça !
Peut-être que votre peau est tiraillée, squameuse, squameuse ou une combinaison des trois.
Nous avons ce qu'il vous faut.
La routine de soins de la peau et les recommandations suivantes pour les peaux sèches peuvent laisser votre peau heureuse, hydratée et éclatante.
Qu'il s'agisse d'un régime de soins de la peau éprouvé, de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux ou des produits cosmétiques qui vous intéressent, la beauté est personnelle.
C'est pourquoi nous nous appuyons sur un groupe diversifié d'écrivains, d'éducateurs et d'autres experts pour partager leurs conseils sur tout, depuis la manière dont l'application du produit varie jusqu'au meilleur masque en feuille pour vos besoins individuels.
Nous recommandons uniquement quelque chose que nous aimons vraiment, donc si vous voyez un lien de boutique vers un produit ou une marque spécifique, sachez qu'il a fait l'objet de recherches approfondies par notre équipe.
Selon un Selon une étude de 2020, un régime de soins de la peau cohérent peut entraîner des changements mesurables dans la peau sèche.
La peau sèche peut être inconfortable et est généralement marquée par des desquamations, des démangeaisons et des gerçures. Bien que la peau sèche affecte généralement les mains, les bras et les jambes, elle peut affecter n’importe quelle partie du corps.
Il existe plusieurs causes à la peau sèche. Ceux-ci inclus:
- environnement
- eau dure
- la génétique
- lavage excessif
- exposition à des irritants
- problèmes de santé, comme l'hypothyroïdie ou le diabète
Ces facteurs peuvent être principalement classés en deux catégories,
«Les causes de la peau sèche peuvent être classées comme internes ou externes, et les facteurs externes sont les plus faciles à traiter», explique Sparks.
Ceux-ci incluent des facteurs tels que :
- humidité
- habitudes de bain
- utilisation de savons durs
La peau sèche, les desquamations et les lèvres gercées peuvent être dues à un carence en vitamine B.
Une carence en vitamines B « vous rendra également plus sensible à certains produits de soins de la peau et au soleil », dit-elle.
Discutez avec votre professionnel de la santé de la possibilité de prendre un supplément de complexe de vitamines B.
Même si les causes peuvent différer, chacun peut pratiquer une routine cutanée pour peau sèche qui lui sera bénéfique.
À mesure que la peau sèche, elle rétrécit et provoque des fissures qui peuvent devenir profondes, douloureuses et même commencer à saigner. Les fissures permettent aux germes et aux bactéries de pénétrer dans le corps, ce qui peut potentiellement entraîner une infection cutanée.
Lorsqu’il s’agit d’une routine de soins pour la peau sèche, gardez à l’esprit les cinq étapes énumérées ci-dessous :
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Purifier avec un nettoyant hydratant qui ne perturbe pas la couche externe de la peau.
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Ton avec un tonique sans alcool pour restaurer le pH de la peau.
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Cible problèmes de peau spécifiques avec un sérum.
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Hydrater avec un hydratant nourrissant et non comédogène pour retenir l'hydratation.
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Protéger des rayons UV nocifs pour prévenir les dommages causés par le soleil.
Purifier
Votre première étape consiste à choisir un nettoyant hydratant. Vous voulez qu’un nettoyant élimine la saleté et l’huile sans perturber la couche externe de la peau.
Un bon ingrédient à rechercher est acide hyaluronique, comme dans Nettoyant hydratant pour le visage de CeraVe .
Ton
De nombreux toniques utilisent de l'alcool comme ingrédient principal, ce qui assèche la peau. Recherchez un tonique sans alcool avec des ingrédients actifs qui rétablissent les niveaux de pH de votre peau.
Une excellente option est Tonique clarifiant à l'hamamélis Biore, .
Cible
Cette étape permet de cibler des problèmes de peau spécifiques. Misez sur l'hydratation avec un sérum d'acide hyaluronique pur tel que L'Acide Hylauronique Ordinaire 2% + B5 .
Hydrater
Une bonne crème hydratante conservera les bienfaits d’un sérum. Utilisez quotidiennement une crème hydratante spécialement conçue pour le visage.
Protéger
L’utilisation quotidienne d’un écran solaire empêche les rayons UV nocifs d’endommager la peau.
«Je recommande de porter un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV agressifs, quel que soit votre type de peau. Pour la crème solaire, j'aime la crème solaire fluide ultra-légère invisible Anthelios de La Roche-Posay
Les options moins coûteuses incluent le gel hydratant Neutrogena Hydro Boost pour les peaux normales à mixtes.
